深耕细胞健康 守护全民呼吸与排毒｜天缘绿集团以科普赋能全民健康

春夏交替，气温多变，呼吸道与肠道问题进入高发期。4月25日，广西天缘绿科技集团健康科普大讲堂如约而至，本期以“肺肠‘清’松说”为主题，由国家高级健康管理师、国家职业中药师、西药师陈秋晓女士授课，为市民带来一场专业实用的健康讲座。

陈秋晓从中医“肺与大肠相表里”理论切入，用通俗语言厘清认知误区：肺是人体“换气站”，每天呼吸约2万次；大肠则是“排毒通道”，日处理约1.5升肠道内容物。二者相互影响——肺功能弱易致便秘，大肠积毒可引发痰多咳嗽。唯有肺肠同养，方能“清气上升，浊气下降”。

针对春夏高发困扰，陈秋晓逐一给出居家方案：反复咳嗽痰多可饮梨煮川贝水，鼻塞鼻痒宜用蜂蜜柠檬水温润养肺，便秘需保证每日1.5至2升饮水量并养成定时排便习惯。她现场示范腹式呼吸法、拍背排痰术及腹部按摩法，手把手教授日常养护要领。

谈及细胞健康理念，陈秋晓引用“世界上只有一种病——细胞病”这一观点，阐释了细胞状态与全身健康的深层关联。她介绍，天缘绿集团核心产品天绿元素具备生物碱性、高负电位、富含多种微量元素等特性，有助于调节细胞电位、补充营养；蕉香缘果味饮品由集团与广西医科大学教授团队联合研发，专注调节肠道菌群，为肺肠养护提供科学方案。

“常年便秘试过很多办法，今天学的按摩和定时排便法太实用了！”西乡塘区张阿姨边记笔记边感慨。年轻市民李先生也坦言收获颇丰：“原来咳嗽便秘不是小事，对细胞健康也有了新认识。”

作为深耕大健康领域的民族企业，天缘绿集团始终将公益科普视为企业责任。健康科普大讲堂启动以来，已累计在全国举办近百场，惠及数万市民。未来，集团将继续践行“心怀天下、以人为本、关爱生命”的核心价值观，持续丰富科普内容、提升服务品质，为全民健康素养提升和健康中国建设贡献天缘绿力量。#天缘绿集团 #天缘绿健康科普大讲堂 #肺肠同养 #科学养生 #天绿元素